Wer ist Julia?
Breath to Connect
Dieser Satz ist zu meinem Motto geworden. In ihm ruhen zwei Aspekte, die für mich essentiell sind.
Breath
Ein tiefer Atemzug tut Körper und Seele gut und beschert einen klaren Kopf, ein sanfteres Gemüt und Leichtigkeit im Herzen.
Luft brauchen wir alle zum Leben.
Vom ersten Einatmen bis zum letzten Ausatmen.
Connect
Im Yoga verbindest du deinen Atem mit deiner Bewegung.
Die bewusste Verbindung mit deinem Atem verbindet dich mit deinem Geist und so mit deinem Herzen.
Deine bewusste Verbindung zu deinem Herzen verbindet dich mit deinen Mitmenschen, deiner Umwelt und Natur.
Breath is the heart of Yoga!
Atmen um dich zu verbinden – Verbindung durch atmen
Für mich geht es im Yoga und im Leben darum, sich zu verbinden.
Die bewusste Verbindung mit deinem Atem und dadurch mit deinem Körper. Die bewusste Verbindung mit deinem Herzen und dadurch mit deinen Mitmenschen.
Mir macht es viel Freude, Menschen zu zeigen, was Yoga ihnen geben kann. Wie Yoga sich mit dem Leben verbinden lässt und sich optimalerweise in dieses integriert; mit Hilfe von Ᾱsanas, Prānāyāma, Meditation und Philosophie.
Ich freue mich drauf, mich mit dir zu verbinden und mit dir Yoga zu üben!
Julia Platte
Zusammen mit ihrem Mann und den zwei Söhnen lebt Julia in München.
Sie liebt die Berge und Seen im Münchner Umland, aber auch das große Dorf München mit seiner bayrischen Gemütlichkeit.
Dass Julia eigentlich ein „rheinisches Mädchens“ ist, merkt man sofort an ihrer Fröhlichkeit und Offenheit gegenüber ihren Mitmenschen.
Seit 15 Jahren praktiziert sie Yoga und absolvierte ihre Ausbildung zur Vinyasa Yoga-Lehrerin bei Gabriela Bozic.
Seitdem unterrichtet sie online und besucht regelmäßig Workshops und Fortbildungen, um persönlich und beruflich weiter zu wachsen.